"안경 벗으면 속이 울렁거려요" 어지러움, 눈이랑 관련 있을까요

며칠 전 저희 병원에 마북동에 사시는 30대 후반 AQ씨가 안경을 벗으면 어지럽고 속이 울렁거리기까지 한다며 내원하셨어요.

시력이 나쁜 편이라 당연히 안경 없이는 잘 안 보이는 거라 생각했는데 단순히 안 보이는 것 이상으로 어지러움이 느껴져서 걱정되어 오셨다고 하셨어요.

검사해보니 양쪽 눈의 도수 차이가 꽤 크게 나는 부동시 상태였고 강원장님께서 “양쪽 눈의 도수 차이가 크면 안경을 벗었을 때 두 눈이 보는 상이 크게 달라져서 어지러움을 느낄 수 있어요” 라고 설명드리니 AQ씨도 “단순히 시력이 나빠서 그런 줄만 알았어요” 하시면서 놀라시더라고요.

사실 AQ씨처럼 안경을 벗었을 때의 어지러움을 단순히 시력이 나빠서 그런 거라고만 생각하시는 분들이 많으세요. 그래서 오늘은 저희가 진료실에서 자주 안내드리는 안경을 벗으면 어지러운 이유를 정리해봤습니다.

단순히 안 보이는 것과 어지러움을 느끼는 건 조금 다른 문제예요.

・양쪽 눈의 시력 차이(부동시)가 크면 뇌가 상을 처리하기 어려워짐

・두 눈에서 들어오는 상의 크기, 선명도 차이가 클수록 혼란이 커짐

・난시가 심한 경우에도 상이 왜곡되어 어지러움을 유발할 수 있음

・사시가 있는 경우 안경으로 교정되던 균형이 깨지며 증상이 생김

AQ씨의 경우도 양쪽 눈의 도수 차이가 상당히 커서 이런 어지러움을 느끼고 계셨어요.

양쪽 눈의 시력이나 도수가 크게 다른 상태를 부동시라고 해요.

・한쪽은 정상에 가깝고 다른 쪽만 심한 근시인 경우 등

・차이가 클수록 안경 착용 시에도 적응이 어려울 수 있음

・안경을 벗으면 두 눈이 보는 상의 크기 차이가 더 크게 느껴짐

・선천적인 경우도 있고 후천적으로 진행되는 경우도 있음

AQ씨의 경우 한쪽 눈이 다른 쪽보다 도수가 훨씬 높은 상태였어요.

부동시나 시력 차이로 인해 어지러움과 함께 다양한 증상이 동반될 수 있어요.

・두통, 눈의 피로감 ・

초점을 맞추기 어려운 느낌

・입체감(원근감) 인지가 어려운 느낌

・심한 경우 메스꺼움까지 동반되기도 함

AQ씨도 어지러움과 함께 가벼운 메스꺼움을 느끼신다고 하셨어요.

시력 차이 외에도 안경 자체의 문제로 어지러움이 생길 수 있어요.

・새로 맞춘 안경의 도수가 적응 기간이 필요한 경우

・프리즘 처방이 필요한데 반영되지 않은 경우

・난시 축이 정확하지 않게 처방된 경우

・안경테의 중심이 눈 위치와 맞지 않는 경우

이런 경우는 안경 자체를 다시 점검해봐야 할 수도 있어요.

부동시가 없어도 아래와 같은 경우 일시적인 어지러움을 느낄 수 있어요.

・도수가 갑자기 크게 오른 경우 적응 기간이 필요함

・난시 교정이 처음 들어간 안경은 초반에 어지러움을 느끼기 쉬움

・누진렌즈(다초점) 안경도 초기 적응 기간이 필요한 경우가 많음

・보통 며칠에서 2주 정도 지나면 자연스럽게 적응되는 경우가 대부분

이런 경우는 부동시와 달리 시간이 지나면 자연스럽게 좋아지는 경우가 많아요.

안경을 벗었을 때의 어지러움이 반드시 눈 문제만은 아닐 수 있어요.

・이석증, 전정기관 이상 등 귀 관련 어지러움

・혈압 변화로 인한 기립성 어지러움

・편두통과 동반되는 어지러움

・단순 눈의 문제와 감별이 필요한 경우도 있음

안과 검사에서 특별한 이상이 없는데도 어지러움이 지속된다면 이비인후과나 신경과 진료도 고려해보실 수 있어요.

저희 병원에서는 어지러움을 호소하시면 아래와 같이 확인해요.

・양쪽 눈의 정확한 도수와 차이 확인

・난시, 사시 여부 확인

・안경 처방이 정확했는지, 착용감이 적절한지 확인

・필요시 프리즘 처방 여부 상담

AQ씨의 경우 부동시로 인한 어지러움으로 확인되어 콘택트렌즈 사용을 함께 고려해보기로 했어요.

도수 차이가 큰 경우 안경 외에 다른 선택지도 고려해볼 수 있어요.

・콘택트렌즈 → 안경보다 상의 크기 차이를 줄여주는 효과

・두 눈의 도수 차이가 클 때 안경보다 편안하게 느껴지는 경우 많음

・라식, 라섹 등 시력교정술을 고려하는 경우도 있음

・소아의 경우 약시 예방을 위한 조기 교정이 특히 중요

AQ씨의 경우 콘택트렌즈로 바꾸신 후 어지러움이 많이 줄었다고 말씀하셨어요.

성인과 달리 아이의 부동시는 더 중요하게 다뤄야 해요.

・부동시가 있으면 시력이 낮은 눈이 약시로 진행될 위험이 있음

・아이는 불편함을 스스로 표현하기 어려워 발견이 늦어질 수 있음

・조기에 발견해 교정하면 약시 예방에 도움이 됨

・정기적인 소아 시력검사가 특히 중요한 이유이기도 함

아이가 안경을 쓰고 벗을 때 유난히 힘들어한다면 부동시 여부를 확인해보시는 게 좋아요.

Q. 부동시는 나이가 들면서 더 심해지나요?

개인차가 있으며 정기적인 검사로 변화를 확인하는 게 중요해요.

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Q. 콘택트렌즈로 바꾸면 어지러움이 완전히 없어지나요?

많은 경우 개선되지만 정도에 따라 다를 수 있어 착용 후 적응 기간이 필요할 수 있어요.

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Q. 새 안경을 맞췄는데 어지러우면 바로 다시 맞춰야 하나요?

처음 며칠은 적응 기간일 수 있어 1~2주 지켜보시고 계속되면 재검사받으시는 게 좋아요.

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본 글의 의료 정보는 일반적인 교육 및 참고 목적으로만 제공되며, 개인의 정확한 진단이나 치료를 대신할 수 없습니다. 모든 사람의 신체 상태와 병력이 다르므로 온라인이나 문서로 접한 정보는 오인될 위험이 큽니다. 따라서 건강에 이상이 있다면 반드시 의사 등 전문 의료인의 직접 진료를 받으시기 바랍니다.