2021년 미국 섬머타임의 해제는 11월7일 일요일 오전 2시에 이루어 진다. 여름 내 진행되었던 섬머타임이 해제 되는 것이다.
이때는 시계를 1시간 뒤로 돌려 오전 1시가 된다.
시간이 뒤로 1시간 감에 따라 1시간 더 자는 여유가 있지만 신체의 리듬이 깨지는 관계로 몇 주간은 건강에 더욱 조심해야 한다.
서머타임제를 처음 제안한 사람은 영국 태생의 곤충학자 조지 버논 허드슨이다. 이후 1916년 4월 제1차세계대전 당시 독일과 오스트리아에서 ‘석탄’을 아껴야 한다는 이유로 최초로 서머타임제를 도입한 후 5월 영국이 그 뒤를 따랐고 미국은 1918년이 되어서야 서머타임제를 채택했다
